Информация
Статьи
Фэн-шуй
Сувениры и подарки
Украшения
Промышленность
Другие статьи
Новости
Наши новости
Мировые новости
События
Астрология
Психология
Нумерология
Гадание
Мебельная промышленность
Бытовая техника
Косметика и парфюмерия
Ювелирия
Выставки
Сантехника
Обувная промышленность
Швейная промышленность
Кожевенная и меховая промышленность
Детские товары
Каталог
Ароматерапия
Сувенирное оружие
Предметы фэн-шуй
Предметы интерьера и декора

Объявления

Как медитировать правильно?

Медитация является сильной практикой, несущей только положительные эффекты. Наиболее значительными являются быстрое восстановление нормального состояния психики после пережитых стрессов и физических сил после сложной работы. Кроме того, именно медитация усиливает энергетику человека, развивает его интуицию, повышает возможность самоконтроля, улучшает память и экстрасенсорные способности. Очень трудно понять, что такое медитация, если никогда ее не практиковал.

Чтобы опробовать медитацию на практике, понять, как медитировать правильно, для начала нужно попрактиковаться в технике концентрации. Выполняя технику концентрации, можно быстро войти в нужное состояние медитации. Как медитировать, так и концентрироваться человек должен в полной тишине. Для концентрации необходимо выбрать объект. Разные объекты медитации развивают разные специфичные способности человека. Но в любом случае, в результате медитации человек значительно повышает эффективность своей деятельности.

Источник: http://daofeng.ru

© 2004-2011. Шелковый путь.
телефон: (495) 781-67-56